Sono Suprotim Choudhury. Sono un insegnante di yoga dall’India, specializzato in Hatha Yoga, Raja Yoga e Kundalini Yoga.

La mia passione e il mio viaggio nello Yoga sono iniziati diciotto anni fa, dopo che mi sono imbattuto in un libro di yoga di mia nonna che mi trasformò profondamente. Come insegnante e studente, credo che lo yoga aiuti l’individuo su molti livelli, producendo trasformazioni a livello fisico, mentale, emotivo e intellettuale.

Ho trascorso la maggior parte dei miei vent’anni studiando e praticando i contenuti di  importanti testi yogici come gli Yoga sutra di Patanjali, l’Hatha yoga pradipika, Gheranda Samhita, Shiv Samahita, alcune opere sul Tantra e le opere di grandi artisti moderni come Sri Aurobindo, BKS Iyengar, Vivekananda e Yogananda.

Come insegnante di yoga, metto enfasi sulla tecnica, precisione, correttezza nella forma e nell’allineamento. Aderisco all’affermazione di Patanjali: l’asana deve essere eseguita con sicurezza e determinazione, e insieme all’allineamento produrrà i benefici e gli effetti appropriati.