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Francesco Bertoldi

Trika Meditation

Si avvicina allo yoga nel 2007 e da allora pratica ed esplora con passione.
Nel 2012 si forma con da Indra e A.G Mohan a Chennai. Negli ultimi anni il suo interesse si è focalizzato sulla meditazione e le pratiche contemplative nella tradizione Trika, che approfondisce dal 2016 sotto la guida di Sally Kempton.
Un grande amante del silenzio, uno degli insegnamenti più belli incontrati nel suo percorso è sicuramente quello di Ramana Maharshi: “La più alta forma di grazia è il silenzio, ed è anche la più alta tra le istruzioni spirituali… tutte le altre forme di istruzioni sono derivate dal silenzio e pertanto secondarie.”
Dal 2014 condivide le pratiche di asana e meditazione con un gruppo di studenti a Milano.

ISLA SILENCIO
Domenica 30/08  h 12:30 – Yoga Nidra